Caracas, Caracas...

Sin alusiones personales al vallenato del extinto Binomio de Oro. A ver cómo me trata el tráfico...

Comer sano, vivir sano...

Desde que comenzaron a proliferar las "neveras con patas"® (es decir, personas "burda" de gordas), se puso de moda esto de que hay que tener un estilo de vida sano, comer cosas naturales, hacer ejercicio, no estresarse, y así.

Pues bien, desde hace un buen tiempo he tenido ganas de meterme dentro de esa onda naturista y mal que bien lo he medio logrado con sus altibajos. El problema, es que ahora estoy en uno de los puntos más bajos posibles del naturismo.

Si no fuera por las 2 visitas diarias al OXXO de enfrente quizás la cosa no estaría tan mal. Normalmente mi dieta va de desayunos de cerealito, almuerzos en el comedor y cenas de nachos y ensaladas/fajitas en el chilis... es decir, si quitáramos los dos paquetes de galletas y/o nachos... y las cenas del chilis...

La parte que no está resultando muy bien de todo esto, es la del ejercicio. Aparte de caminar al metro o caminar algunas cuadras en el día, y otras cosas que a veces se hacen de a 2 en privado... no hago NADA de ejercicio.

Lo otro es que tengo que ir a yoga o a meditación, pero tengo que buscar el tiempo para hacerlo. La idea es quitarme el estrés, pero me estresa no conseguir tiempo para ir... creo que no se va a lograr el objetivo...

...

"...No es posible flamear como el fuego,
iluminando rostros de danzantes risueños
o tiñendo vetas de angustias en las caras dolorosas,
sin presentir la brisa que matará su luz
o el agua que tomará sus rosas en ceniza..."

MOS